Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 66,38g | Prot: 88,69g | Karb: 161,09g.
Makan Pagi: Ашан Печенье Сдобное Приятное с Клюквой, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Избенка Сыр Адыгейский. Makan Siang: Каравай Ватрушка Домашняя, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Куриное Филе, Карусель Смесь Овощной Букет, Campina Сливки Порционные. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Ветчина Куриная, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Киви, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Natrol Omega-3 Fish Oil, Сливы, Bombbar Протеиновое Печенье Ягодный Микс. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|