Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 67,53g | Prot: 61,70g | Karb: 111,96g.
Makan Pagi: Мёд, Банан, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Премия Арахисовая Паста. Makan Siang: Галичина Масло Сливочное 72.6%, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Кожен День Сыр "Здоровье". Makan Malam: Пирожок с Мясом, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Nestle Lion (42г). lagi...
|
|
1817 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Ходьба - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|