Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 61,43g | Prot: 185,49g | Karb: 20,96g.
Makan Pagi: Белоречье Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Чеддер. Makan Siang: ITLV Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Makan Malam: Куриное Филе, Белоречье Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Camilan/Lainnya: Икра Минтая, ВкусВилл Сыр Чеддер. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|