Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 48,79g | Prot: 145,11g | Karb: 114,32g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дивинка Отруби Овсяные, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Вьетконг Манго Сушеное, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Мука Рисовая, Сыробогатов Сыр 9%, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Куриное Филе. Makan Malam: Оливковое Масло, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Фасоль Стручковая, Красные Помидоры, Огурец. Camilan/Lainnya: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|