Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 34,55g | Prot: 42,03g | Karb: 106,74g.
Makan Pagi: Coca-Cola Кока Кола , Шампиньоны Тушеные, Огурец, Помидоры Черри, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Клубника. Makan Siang: Огурец, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Помидоры Черри, Шашлык из Свинины, Шампиньоны Тушеные. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Огурец, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Gorilla Энергетический Напиток. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan servisz
|