Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 51,39g | Prot: 73,52g | Karb: 144,21g.
Makan Pagi: Батончик Мюсли, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Makan Siang: Брынза, Болгарский Перец, Помидоры, Пельмени (Жареные, с Мясом). Makan Malam: Творог. Camilan/Lainnya: Родина Ряженка, Банан, Сметана 20%, Natige Творог 5%, Хлебец. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|