Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 41,82g | Prot: 66,15g | Karb: 95,24g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Drink Mixed Berry, Pepaya. Makan Siang: Tomat Ceri, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Makan Malam: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Hoka Hoka Bento Chicken Yakiniku. Camilan/Lainnya: Oatbits Biskuit Oat, Pempek. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaceayu
|