Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 34,62g | Prot: 88,22g | Karb: 109,17g.
Makan Pagi: Wickbold Pão de Forma Integral, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pif Paf Presunto, Café com Açúcar. Makan Siang: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Legumes Cozidos. Makan Malam: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sopa de Legumes, Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Mãe Terra Semente de Chia , Mãe Terra Semente de Chia , Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Maçãs Gala, Laranja Pêra. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana_Ju@
|