Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 35,92g | Prot: 75,69g | Karb: 98,82g.
Makan Pagi: Day Plus Süßstoff Flüssig, Netto Backfee Backkakao, Verival Bio Dinkelflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Arla Skyr Natur. Makan Siang: Kupfer Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Tilsiter, Dr. Oetker Marmorette Schoko, Leichter Genuss Frischkäse Light, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Makan Malam: Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Tomatenmark, Sojasoße, Kefir, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Hähnchenbrust, REWE Wachsbrechbohnen, REWE Kichererbsen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibs-117
|