Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 61,72g | Prot: 68,11g | Karb: 176,20g.
Makan Pagi: Globus Курага. Makan Siang: Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Котлеты из Говядины, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Картошка Печеная, Power System Протеиновый Батончик (35г). Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Протеин. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaMadrid
|