Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2013
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 84,85g | Prot: 147,98g | Karb: 141,09g.
Makan Pagi: Queso Natural, Néctar de Naranja, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Makan Siang: Nuez Mondada, Avellanas, Leche Desnatada con Calcio, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo. Makan Malam: Gelatina sin Azucar, Nuez Mondada, Avellanas, Pechuga Fileteada de Pollo. Camilan/Lainnya: Nuez Mondada, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Néctar de Naranja, Platano, Queso Natural, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|