Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 79,78g | Prot: 166,14g | Karb: 224,75g.
Makan Siang: Clif Bar Whey Protein Bar, Sunny Fruit Dried Figs, Bananas, Premier Protein Chocolate Shake, Dry Roasted Unsalted Almonds. Makan Malam: Kirkland Signature Italian Sausage And Beef Lasagna, Greek Salad. Camilan/Lainnya: Sweet Cherries, Pears. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|