Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 56,10g | Prot: 97,11g | Karb: 160,05g.
Makan Pagi: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Лещ, Сахар, Банан, Сметана 20%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Чай с Сахаром, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Кукурузные Палочки, Карась Жареный, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Пюре Морозные Ягоды, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Раира
|