Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 37,98g | Prot: 100,99g | Karb: 144,13g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Клубника. Makan Siang: Гречка Отварная, Лента Икра Овощная, Heinz Горошек Нежный, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Чай, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сметана, Чай, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaryshevamasta
|