Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 51,75g | Prot: 92,85g | Karb: 137,28g.
Makan Pagi: Помидоры, Кофе с Молоком, Огурец, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: Сырой Овощ, Русское Море Форель на Пару, Мистраль Рис Басмати Отварной. Makan Malam: Огурец, Мясо с Овощами. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Сироп, Kamis Корица Молотая, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|