Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 65,72g | Prot: 73,40g | Karb: 170,25g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Golden Kings Семена Льна, Вкусвилл Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Магнит Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фабрика Домашних Солений Морковь по-Корейски, Хэлси Фуд Паровые Куриные Котлеты с Брокколи, Яичный Белок, Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45-50%. Makan Malam: Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Избенка Сметана 15%, Hortex Клубника Замороженная, Избенка Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Смак Бриошь с Вишневой Начинкой, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", KDV Батончик Чио Рио, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ealisaid
|