Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 87,95g | Karb: 154,86g.
Makan Pagi: Пастила, Puratos Шантипак, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Альпийская Коровка Сметана 30%, Красная Цена Сыр Голландский, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Makan Siang: Магнит Банан, Индилайт Грудка Индейки, Капустный Салат. Makan Malam: Тирамису ПП, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соль, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Черный Перец. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Пятерочка Груша Конференция, Вода. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|