Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 91,33g | Prot: 90,44g | Karb: 148,90g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой. Makan Siang: Свинина Тушеная, Помидоры, Arla Сыр Буко, Батон. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Батон, Arla Сыр Буко, Жареное Яйцо, Свинина Тушеная. Camilan/Lainnya: Своя Линия Мороженое Каштан, Жако Зефир. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ура!!!!! 🎉🎉🎉 Хоть не -100😂
18 Jun 20 oleh anggota: Torry 18
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|