Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 46,61g | Prot: 72,83g | Karb: 167,43g.
Makan Pagi: Béghin Say Sucre de Canne, Café, Lidl Grana Padano, Lidl Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine, Graines de Chia Séchées, Cassonade. Makan Siang: Lidl Viande des Grisons , Abricots, Pêches, Banane, Cassonade, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Makan Malam: Envia Yaourt Pâtissier , Haricots Verts, Lidl Gouda Holland , Monique Ranou Jambon Blanc, d'Aucy Poêlée Haricots Verts au Beurre Persillé. Camilan/Lainnya: Leader Price Chocolat Lait aux Noisettes Entières, Abricots, Lidl Viande des Grisons , Twix Twix. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patricia kervadec
|