Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 54,48g | Prot: 63,63g | Karb: 157,24g.
Makan Pagi: Сыр Эдам, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Творог 18%, Сливы, Голден Яблоко, Овсяно-блин. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Виктория Салат Столичный без Заправки, Славянские Традиции Сметана 20%, Щи с Мясом. Makan Malam: Мореслав Крабовое Мясо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Помидоры, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shuvalova_ph
|