Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 42,63g | Prot: 44,79g | Karb: 221,14g.
Makan Pagi: Mis Yağlı Süt . Makan Siang: Tavuk Şnitzel, Kavun Karpuz. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Karpuz, Kuru Fasulye, Efsane Baldo Pirinç. Camilan/Lainnya: Çikolatalı Kek. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fahooo
|