Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 46,91g | Prot: 41,09g | Karb: 123,90g.
Makan Pagi: Flora Smörgåsmargarin, Mjuk Tekaka. Makan Siang: ICA Stora Odlade Blåbär, Stenåldersbröd Utan Mjöl, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Makan Malam: Tomater, ICA Risotto Champinjon & Parmesan. Camilan/Lainnya: Herbalife Proteinbar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Warw@man
|