Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2299 kkal
|
Lemak: 66,81g | Prot: 199,43g | Karb: 236,73g.
Makan Pagi: Pane Integrale, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Caffè Espresso, Noci. Makan Siang: FINOCCHIO MIO, Harbour Salmon Co. Salmone Selvaggio Affumicato, Olio Evo Mio, Grana Padano Grana Padano, Rummo Spaghetti N.3. Makan Malam: Pomodorini Mio, Orata, Olio Evo Mio, Pane Integrale. Camilan/Lainnya: Ciliegie, Anguria. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexmuto
|