Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 55,77g | Prot: 66,88g | Karb: 98,61g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Финик, Кофе. Makan Siang: Брокколи на Пару, Тефтели с Рисом, Булгур (Вареный). Makan Malam: Тефтели с Рисом, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elvira 444
|