|
Не видела цифру 66 с 1 июня..значит ли это, что теперь качели в диапазоне 64-65, не достигая 66? Не знаю..но чувствую, что если сожру Макдак, то 66 обеспечено😂
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3250 kkal
|
Lemak: 186,84g | Prot: 58,89g | Karb: 341,41g.
Makan Siang: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Bonduelle Classique Зелёный Горошек "Нежный", Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Пирог с Яблоком и Вареньем 17.06, Пирог с Тунцом и Картошкой 17.06. Makan Malam: Черешня, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Astoria Соус Сырный, Атяшево Сардельки Телячьи, Капуста Тушеная Мама, Персики, Milka Milka Bubbles Кокос. Camilan/Lainnya: Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Milka Milka Bubbles Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|