Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 57,55g | Prot: 73,98g | Karb: 117,64g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Nescafe Classic Cappuccino , Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Помидоры Черри. Makan Siang: Рис Отварной, Рагу с Курицей, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. Makan Malam: Unagrande Моцарелла, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Абрикосы, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|