Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 51,07g | Prot: 105,68g | Karb: 69,16g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Мистраль Греча Ядрица, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Индилайт Индейка для Гриля "Нежная", Помидоры, Огурец. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Кофе, Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •MaVera•
|