Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 49,67g | Prot: 58,84g | Karb: 135,28g.
Makan Pagi: Herbata bez Cukru, Majonez, Jajko Gotowane, Ogórek (Obrany), Oscypek, Szynka Drobiowa, Chleb. Makan Siang: Mizeria, Jajko Sadzone, Krasnystaw Kefir, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Zupa Krupnik. Makan Malam: Śmietana, Pomidory, Herbata z Cukrem , Rzodkiewka, Oscypek, Lidl Wedlina Drobiowa, Biedronka Bułka Kajzerka. Camilan/Lainnya: Nestlé Jojo, Grejpfrut, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Kawa. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AniaLesa
|