Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 111,48g | Prot: 61,48g | Karb: 41,26g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Соль, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ufeelgood Матча, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%. Makan Malam: Оливковое Масло, Соевый Соус, Flaman Сыр Эдам Копченый, Глобус Скумбрия Х/К, Уксус (Яблочный). Camilan/Lainnya: Помидоры Черри, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Брест Литовск Сметана 20%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-aia2013
|