|
😖
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 67,66g | Prot: 109,34g | Karb: 154,46g.
Makan Pagi: AH Biologische Rijstwafels, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. Makan Siang: Gebakken Ei, AH Biologisch Biologische Kipfilet, Avocado, AH Meerzadenbrood, AH Rookkaas 40+ Chili. Makan Malam: Duitse Biefstuk met Pittige Puree van Zoete Aardappel met Gebakken Knoflooksnijbonen en Cherrytomaten. Camilan/Lainnya: Harde Snoepjes, Rosé, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Aardbeien. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilse_1989
|