Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
599 kkal
|
Lemak: 17,67g | Prot: 20,67g | Karb: 97,17g.
Makan Pagi: Колбаса, Картошка Вареная, Спрайт Спрайт. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника. Makan Malam: Капустный Салат, Черноголовка Лимонад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба. lagi...
|
|
2359 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Viwerte
|