Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2458 kkal
|
Lemak: 96,35g | Prot: 133,07g | Karb: 254,11g.
Makan Pagi: Eroski Jamón Cocido Extra, Artiach Galletas Dinosaurios, Hacendado Leche de Avena. Makan Siang: Rollos de California, Makis de Atún, Nigiri Salmón. Makan Malam: Pastel de Queso, Arroz Blanco, Patatas Fritas, Pollo a la Brasa. lagi...
|
|
1366 kkal
|
Latihan:
Pasos - 15 jam, Tenis - 1 jam, Istirahat - 1 jam dan 12 menit, Tidur - 6 jam dan 48 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LeiteriN1
|