Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 114,42g | Prot: 81,75g | Karb: 125,70g.
Makan Pagi: Хлебопек Мариинский Хлеб, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Желен Грудинка Столичная, Жареное Яйцо, Чай. Makan Siang: Глория Колбаса Старомосковская, Щи с Курицей, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебопек Мариинский Хлеб. Makan Malam: Restoria Фарш Домашний, Спагетти. Camilan/Lainnya: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Глория Колбаса Старомосковская, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Милка Эскимо. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erohina_evgeniy
|