Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 77,41g | Prot: 92,35g | Karb: 103,75g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд, Кекс микра кокосовый с шоколадным кремом, Простоквашино Сливки 10%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Клубника. Makan Siang: Кекс микра кокосовый с шоколадным кремом, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Булочки пышки сырные от АлёныБудай, Простоквашино Сливки 10%. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Борщ, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза. Camilan/Lainnya: Булочка синабон Kari_brain. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|