Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 38,41g | Prot: 62,26g | Karb: 164,14g.
Makan Pagi: Ашан Хала Плетеная с Маком, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Кофе с Молоком и Сахаром, Vita Живая Каша 7 Злаков. Makan Siang: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Щи с Мясом. Makan Malam: КИО Котлета Куриная Рубленая. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andlenvol
|