Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2546 kkal
|
Lemak: 89,12g | Prot: 128,84g | Karb: 301,59g.
Makan Pagi: Три Кота Булочка с Вишней, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Свинина, Рис с Карри, Борщ, На Парах Каша Рисовая на Молоке. Makan Malam: Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: Шаурма с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлексейФе
|