Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2521 kkal
|
Lemak: 50,79g | Prot: 150,25g | Karb: 305,96g.
Makan Pagi: Banana, Noci, Cocco Drink, Kellogg's Special K Classic, Prozis Whey Protein Fusion. Makan Siang: Patate al Forno, Fesa di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mondella Riso Carnaroli, Patate Crude, Pomodori Ciliegini. Makan Malam: Pomodori, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Carnaroli, Profsea Gamberetti. Camilan/Lainnya: Ciliegie, Meloni Gialli, Anguria. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
|