Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 50,20g | Prot: 102,01g | Karb: 128,76g.
Makan Pagi: BIG WHEY Протеин, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Большая Кружка Молоко 1,5%, Халва. Makan Siang: Черешня, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Яйцо, Мистраль Рис Индика Brown. Makan Malam: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Рыбные котлеты. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|