|
Привет зажор(
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 34,78g | Prot: 91,74g | Karb: 119,54g.
Makan Pagi: Агуша Творог Детский 4,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яйцо (Целое), Пятерочка Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Салат Овощной, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Томмолоко Творог 5%, Лента Лаваш Лош, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб-2000 Хлеб Заварной Пшенично-Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naber10
|