Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 123,00g | Karb: 205,95g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Варенье, Коломенское Батон Нарезной, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Хек Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Хек Жареный, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Замороженная Вишня, Коровка из Кореновки Мацони. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yal051
|