Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
746 kkal
|
Lemak: 29,89g | Prot: 31,44g | Karb: 93,25g.
Makan Pagi: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Чай, Омлет с Молоком. Makan Malam: Хлеб Черный, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Camilan/Lainnya: Нектарин, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|