Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
798 kkal
|
Lemak: 18,57g | Prot: 60,92g | Karb: 96,99g.
Makan Pagi: Манник, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Имбирь Маринованный. Makan Siang: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Чиа Пудинг, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irbl4
|