|
Guten Morgen ☕! Ich wünsche Euch einen Tag mit ☀️ im Herzen.
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
844 kkal
|
Lemak: 10,31g | Prot: 47,22g | Karb: 143,13g.
Makan Pagi: Thomy Scharfer Senf, Tomatenmark, Hümmlinger Vollkornbrot, REWE Beste Wahl Junger Spinat Gehackt, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Makan Siang: Zwiebeln, Tomaten, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Makan Malam: REWE Beste Wahl Junger Spinat Gehackt, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen ☕️ Eskalation im Rückwärtsgang beendet, klasse 🍀👍🏻🍀
17 Jun 20 oleh anggota: michi_live
|
18 Jun 20 oleh anggota: Schlumpfine_
|
18 Jun 20 oleh anggota: Levka...
|
Den wünsche ich Dir auch, liebste Rhomea ♥️
18 Jun 20 oleh anggota: veggie97
|
Guten Morgen, dasselbe wünsche ich dir! 🌞🌞🌞
18 Jun 20 oleh anggota: Luise Freiheit
|
18 Jun 20 oleh anggota: Rhomea
|
18 Jun 20 oleh anggota: schnorra
|
Guten Morgen ☀️😃🌞 das wünsche ich dir auch
18 Jun 20 oleh anggota: liu14
|
Nicht nur im ❤️. Sie traut sich endlich Mal hinter den Wolken hervor.😍
Klasse Abnahme! 😉💪🏼
18 Jun 20 oleh anggota: Jazzue
|
Liebe Rhomea, endlich tauchst du auch mal wieder zeitnah in meinen Neuigkeiten auf. 🙋🏾♀️🥰 Seitdem ich meine Einstellungen geändert habe, wird mir so mancher Post immer erst viel später angezeigt. Wie geht's dir?
18 Jun 20 oleh anggota: Karamellinski
|
18 Jun 20 oleh anggota: wuschel_75
|
Dankeschön, den wünsche ich dir auch, liebe Rhomea ☀️💞
18 Jun 20 oleh anggota: Sannisonne
|
Ich danke Euch allen!
@Mari: Mein Rücken macht mich seit drei Tagen echt fertig. Aber sonst geht es mir gut. Ich hoffe, Dir auch.
18 Jun 20 oleh anggota: Rhomea
|
Oh, das tut mir Leid, ich habe auch immer noch ziemlich Ischiasschmerzen. Seit einem Viertel Jahr inzwischen. Das nimmt mir sehr viel Lebensqualität. Ich wünsche uns gute Besserung 😉🙂
18 Jun 20 oleh anggota: Karamellinski
|
Nur ist mir heute einfach meine Brille am Nasenbügel mitten durchgebrochen. Ich war unterwegs und hatte zum Glück meine Sonnenbrille dabei. Muss ganz schön blöd ausgesehen haben, da es total bewölkt war. Egal, so konnte ich in der Entfernung wenigstens was erkennen. Bin direkt zum Optiker, das gibt eine Ausgabe, die so nicht eingeplant war 😥.
18 Jun 20 oleh anggota: Rhomea
|
@Mari: Das hast Du auf den Punkt gebracht - es nimmt Lebensqualität. Wünsche Dir auch gute Besserung. (Ich finde es absolut bewundernswert, dass Du es schaffst, mit den Ischiasschmerzen zu joggen.)
18 Jun 20 oleh anggota: Rhomea
|
Vielen Dank, liebe Rhomea. Bewegung hilft mir.
18 Jun 20 oleh anggota: Karamellinski
|
18 Jun 20 oleh anggota: wuschel_75
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rhomea
|