Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 55,49g | Prot: 63,22g | Karb: 140,91g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Груша. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Простоквашино Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Капучино, Бабаевский Черный Шоколад, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ln0371
|