Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
644 kkal
|
Lemak: 19,34g | Prot: 46,90g | Karb: 72,85g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 15%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Boombar Протеиновый Коктейль , Домик в деревне Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatyanamya3010
|