Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
533 kkal
|
Lemak: 19,61g | Prot: 35,93g | Karb: 51,82g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Лента Сэндвич с Курицей, Блины с Творогом, Кофе. lagi...
|
|
2495 kkal
|
Latihan:
Lari - 14,5 km/jam - 1 jam dan 3 menit, Istirahat - 14 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kozlenko_katerina1
|