|
71,9 toista kertaa tässä elämäsä
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
485 kkal
|
Lemak: 12,89g | Prot: 23,62g | Karb: 62,49g.
Makan Pagi: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Pirkka Tyrni, Mansikat, Kahvi, Banaani, Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Kaurapuuro. Makan Siang: Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset, Kasviskana pihvit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Loistavaa Pena, 6 alkava paino onkin kovassa.
18 Jun 20 oleh anggota: 610490
|
18 Jun 20 oleh anggota: 610490
|
Joo taitaa se 6 alkava paino jäädä haaveeksi jos sais pidettyä tä 72 kantturoissa tippuu jos tippuu ei ressiä :)
21 Jun 20 oleh anggota: 610310
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 610310
|