Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2010
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 61,31g | Karb: 25,98g.
Makan Pagi: Rolled Anchovies, Worcestershire Sauce, Onions, Sliced Roast Beef, Heavy Cream, Tomatoes. Makan Siang: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Pork Italian Sausage, Red Onions..(1 slice ), Spinach (loose), Red Leaf Lettuce (about 3 large leaves), Celery ( about 1 medium stalk ), Avocados (1/2 SMALL), Tomatoes ( 1 slice ). Makan Malam: Tomato Soup (Canned, Condensed), Broccoli Flower Clusters, Sliced Roast Beef. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|