Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 40,39g | Prot: 51,38g | Karb: 243,84g.
Makan Pagi: 金讚成 仁平花菓酥, 金讚成 芝麻花菓酥, 金讚成 花生粉花菓酥. Makan Siang: 泡菜, 豆干, 油飯. Makan Malam: 蘿蔔糕, 甜不辣, 豆干, 壽司. Camilan/Lainnya: 福義軒 手工芝麻蛋捲, 檸檬水, 芭樂, 蘋果, 西瓜, 葡萄. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan waterly
|