Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 62,26g | Prot: 117,27g | Karb: 154,41g.
Makan Pagi: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 찐고구마, 찐단호박, 당근 (고체와 액체, 통조림), 녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병). Makan Siang: 파프리카, 삶은 계란, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 찐단호박, 녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병). Makan Malam: 오리온 꼬북칩 콘스프맛 (30g), 롯데 빵빠레 초코, 소주, 맥주, 부추전, 회. Camilan/Lainnya: 혼합 견과류, 요플레 플레인 (85g). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flower.u30
|